بور و سفید

ساخت وبلاگ
از امروز ماه رمضون شروع میشه و من اصلا اماده نیستم . نه از لحاظ روحی امادگی پیداکردم ، جسمم هم درعذاب هست . ولی خب اصرار دارم حتما روزه بگیرم ، چون حکم خدا هست . هرطور شده سحری پامیشم . واقعا برام عذاب آور شده . امیدوارم بخیر و خوشی بگذره ! یه وقت آدم روحیه و حال و احوالش رو داره میگی خب .‌‌.. الان با این وضعیت خیلی برام سخته بخام روزه بگیرم ‌. زندگی برخلاف آرزوهام داره میگذره . + نوشته شده در  سه شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ساعت 0:49&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 21 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1402 ساعت: 14:58

ساعت گوشی تنظبم کردم حدود ۳:۱۰بیدار شدم رفتم پایین ، مادرم همینطور ایفون میزد . سحری رو خوردم ، اذان میگفتن من داشتم هنوز جرعه های اخر چای رو سر میکشیدم ! اومدم تو اطاقم نماز خوندم ، گفتم بالاخره ماه رمضونه ، یکم قرآن بخونم ، قرآن رو برداشتم فقط زیر قرآن خاک ننشسته بود بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 26 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1402 ساعت: 14:58

حداقل تو ماه رمضان هست که آمادگی واسه خوندن قرآن بیشتره . ماه های دیگه حسش کمتره یا اصلا نیست.منم تصمیم گرفتم برخلاف سال های قبل حداقل روزی یک جزء رو بخونم .میخام اینو بگم ، تلویزیون پخش میکنه ولی بعضی قاریاش دوست ندارم.بعضیاشون خیلی اروم میخونن! قاری باید برای جزء خوانی گازش رو بگیره بره تا ملت خسته نشن !جالبه اونی هم ک خیلی سریع و خوب میخوند تحت تاثیر بقیه آروم تر خوند .بعضی قاریا هم مثل پیرمردا حین تلاوت صداشون میلرزونن ، فکر میکنن اینطوری خیلی قشنگه ! من بودم اینا رو درجا از دم حذفشون میکردم !یعنی زورم میاد از شبکه یک ، قبل از قرآن یه آخوندی میاد می ایسته یک ساعت از حرم امام رضا ع تفسیر میگه ! خب ملت خسته میشن ! اونم برای مشهد که از همه جا زودتر آفتاب طلوع میکنه ! میخان برن سرکار و زندگیشون. خب همینا رو بعد تلاوت بگو .‌‌‌‌‌.. من خودم سخنرانی رو خیلی دوس دارم و گوش میدم ولی الان وقت این کار نیست.دست من بود میگرفتم مینداختمش بیرون ! الان وقت تفسیره مرد حسابی ! درطول روز هرچی میخای بگو هیچکی هیچی نمیگه .دلم میخاست همراه با بقیه از حال و هوای خوندن قرآن استفاده کرده باشم ولی خب میبینم اعصابم بیشتر به هم میریزه !دیگه رو گوشیم برنامه نصب میکنم راحت هرقاری بنظرم بهتره انتخاب میکنم . + نوشته شده در  پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ساعت 6:37&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 30 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1402 ساعت: 14:58

تو این صرافی معتبر ایرانی ثبت نام کنید خوبهوقتی ثبت نام کردید میاد به عنوان هدیه به شما ۲۰۰میلیون "بی بی دوج" یه نوع ارزدیجیتال میده .که ارزشش حدود ۱۲هزارتومنه !اصلا دیگه بیخیالش بشید پاک کنید فکرکنید ندارید ، ولی اگه درآینده ارزش هر واحدش به ۱ سنت برسه . شما ۱۱۰ میلیارد تومان پول دارید .صفر هم ک بشه شما هیچی از دست ندادید !بیت کوین هم میگن روز اول ارزش خاصی نداشته ...تازه تو این صرافی چندتا ربات وجود داره که من بررسی کردم دیدم سودش خیلی خوبه ، یکماهه اش حدود ۳۵ درصد عالیه . میتونید کپی بزنید.لینک صرافی تبدیل + نوشته شده در  دوشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ساعت 7:31&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 24 تاريخ : جمعه 11 اسفند 1402 ساعت: 18:34

سلام میلاد مبارک .‌.

دیگه نمیکشم حرفی بزنم .

همینقدر در حد تبریک . ایام به کام

+ نوشته شده در  شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ساعت 20:4&nbsp توسط بور و سفید  | 

بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 19 تاريخ : جمعه 11 اسفند 1402 ساعت: 18:34

میبینی در یک زمان خاص یکی به حساس ترین نقطه روحت ضربه میزنه که تا آخر عمر نمیتونی اون قسمت از روحت رو ترمیم کنی و همیشه عزادار میمونی ! هیچ وقت نمیتونی سر اینموضوع با خودت و دیگران کنار بیای ، اونها و خودت رو ببخشی . مثل طفلی که تازه با همه ترسهاش میخواد راه بره ، میفته یا میندازنش ، کسی بهش توجه نداره دستش رو نمیگیره کمک و راهنمایی کنه تا بتونه راه بره . این پست تنها مربوط به من نیست ! ظاهرا خیلی ها با این مشکل دست و پنجه نرم میکنن و نمیتونن اونقسمت آسیب دیده روحشون رو بهبود ببخشن.پس اگه احساس میکنید در ابتدای یه رابطه ی سمی هستید و اونقدر اثرگذار نبوده هرچه زودتر خارج شید وگرنه تا آخر عمر مبتلا به اون درد میمونید .اگه فکرمیکنید یکی از هرنظر میخواد بهتون آسیب برسونه .سعی کنید اجازه ندید ... و اون عشق یا هرچیزی ک هست و روح و روانتون رو تحت تاثیر خودش قرار داده رو در نطفه خفه کنید .گاهی هیچی دست خود آدم نیست . تو کارت رو درست انجام میدی ، تمام راهها رو میری اما ...خب دیگه ، گاهی متاسفانه اینطور هست .خدا آخر و عاقبت مون رو به خیر کنه ..‌. + نوشته شده در  سه شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ساعت 17:42&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 23 تاريخ : جمعه 11 اسفند 1402 ساعت: 18:34

دوستم تعریف می کرد ، میگفت زمان دانشجوئیم میدیدم یکی از بچه ها هرروز یه کفش نو جدید میپوشه !متعجب بودم این کفشا رو هرروز از کجا میاره !چون وضع مالی مناسبی هم نداشته !یه روز ازش میپرسه جریان این کفشا چیه ؟ هرروز یه کفش نو میپوشیمیگه هیچی من هرروز میرم مسجد اونجا هرکفشی نوتر و اندازه پام هست انتخاب میکنم میپوشم میام بیرون بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 27 تاريخ : سه شنبه 17 بهمن 1402 ساعت: 17:26

نمیشه ماه رمضون رو یک ماه زودتر برگزار کرد که تو عید نخوره !

مثلا الانا روزه بگیریم ، ۱۴اسفند تمام بشه ، ۱۵ روز تاعید وقت داشته باشیم انرژی رفته رو جبران کنیم !

باهاش صحبت کنید ببینم نمیشه !

+ نوشته شده در  جمعه ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ساعت 23:59&nbsp توسط بور و سفید  | 

بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 34 تاريخ : سه شنبه 17 بهمن 1402 ساعت: 17:26

دوس داری ، یه مشکلی ، یه حادثه ای تو زندگیت اتفاق بیفته که اطرافیانت خود واقعیشون رو تو اون ماجرا بهت نشون بدن .اگه نه ! خوب خوبه ، نه شما نه اونها دچار هیچ مشکلی نمیشید و به زندگیتون ادامه میدید و نمیدونید واقعا کی پشتتونه !من با این مشکلاتی ک برام به وجود اومد اطرافیانم رو شتاختم ! الان هیچکی برام مهم نیس ! ارزشی هم قائل نمیشم .به هرکس به اندازه قدر و قیمتش بها میدم .هیچکی هم نمیتونه گله داشته باشه .راحت راحتم . راحت ... + نوشته شده در  سه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ساعت 1:23&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 23 تاريخ : سه شنبه 10 بهمن 1402 ساعت: 18:17

در زمان روحانی لااقل از گرانی و وضعیت نابسامان در رسانه های خودی و تلویزیون انتقاد میکردن !

چی شده تو دولت رئیسی این وضعیت قابل تحمله ؟

تلویزیون رو باز میکنی اخبار غزه و لبنان موصوعات اساسی و روز کشور ما رو تشکیل دادن !

مردم هیچ ! مردم نگاه ...

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ساعت 14:14&nbsp توسط بور و سفید  | 

بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 20 تاريخ : سه شنبه 10 بهمن 1402 ساعت: 18:17

گاهی پیامی رو دیدم با این موضوع ک من سردهستم ! اینطور نیست ! من خیلی گرمم ، منتها برای خودم خط قرمز دارم و با هرکسی نمیتونم صمیمی و وارد رابطه بشم .بعد اینکه طرف خودش من رو بخواد واسم خیلی خیلی مهمه !من هیچوقت نمیتونم با کسی ازدواج کنم که خودش نخواد و بخوام دلش رو به دست بیارم .رابطه ی زوری دوام پیدا نمیکنه . رابطه ای باشه اگه یه قدم من برمیدارم یه قدم هم باید طرف مقابل برداره.چون صداقت واسم خیلی مهمه اگر تو یه فردی صداقت نبینم بازم نمیتونم . خط قرمزها باید حفظ بشه . رابطه ای که درست نباشه راه به جایی نمیبره و دچارسردی ، عذاب وجدان و پشیمونی میشه ‌ .بعد اینکه من الان با این مشکلات قصد جدی واسه ازدواج ندارم ، مگر اینکه شرایط تغییر کنه .مهم نیست ک زمان بگذره و سن بالاتر بره ! قسمت باشه همه چی درست میشه.هرکی یه جوری شکل گرفته و برای خودش در هرموضوعی ملاک و معیارهایی داره و نمیتونه رو خودش پابزاره یا تغییر بده .اینطوری نیست که کسی رو نپسندم !قبلا توضیح دادم ، این رو من نمیگم ، آقای محترمی که همراهی میکردند تا این امر خیر انجام بگیره کاملا به این موضوع اذعان داشت .از تمام موارد معرفی شده فقط دونفر تقریبا ملاک ها را داشتند ‌: که یکی شون بااینکه ظاهرخوبی داشت مورد دلخواه من نبود !اما دیگری رو چندین جلسه صحبت کردیم ، اکثریت ملاک های من رو داشت ، اما در موضوع اصلی که بخاطر عقد قبلی نسبت بهش حساسیت پیداکرده بودم نتونستم خودم رو قانع کنم که نهایتا استخاره گرفتم و بد شد .من زندگی خودم و دیگری رو خراب نمیکنم ، کاش مورد اولی نشده بود ‌، قصد تحقیر کسی رو ندارم و اسم وبلاگ هم بر اساس علاقه مندی من هست .نسبت به فرد قبلی زندگی ام هیچ خشم و کینه ای ندارم و براش آرزوی موفقیت میکنم . هم من تو انت بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 22 تاريخ : سه شنبه 10 بهمن 1402 ساعت: 18:17

مسجد بودم ، یه آقای مسن که میشناسمش تا منو دید گفت روح امام شاد ، ببین، فکرنمیکنم این بچه بیشتر از ۵ یا ۶ سال داشته باشه ! چطور ب ابن قشنگی اقامه میگه . گفتم بله اینا همه اش از برکت امام و انقلابه ! من فکرمیکردم این آقا خیلی طرفدار طاغوت باشه . چون قبلا به من میگفت صدای استاد ضبیحی رو میخام و ضبیحی کسی بود که بعد مناجات های که میخوند مدح و ثنای شاه میگفت ! خب خیلی از اینها ک سنشون بالاتره میدونن چ تغییراتی ایجاد شده و قبلا چطور بود ! قبلا شاید چهارتاپیرمرد مسجد میرفتن !بعضی ها هم اینا رو نمیبینن و ففط میگن زمان شاه وضعیت اقتصادیمون بهتربود ! اونزمان هم آدمای مفلوک و فلک زده خیلی زیاد بودن . من به وضعیت موجود انتقاد دارم ابن سرجاش ! اونم سرجای خودش. + نوشته شده در  یکشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ساعت 12:43&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 18 تاريخ : دوشنبه 25 دی 1402 ساعت: 17:59

رفتم پیش عطاری گفتم شبا خلط دارم ، روزا کمتر ... برطرف نمیشه ! خیلی داره اذیت میکنه !جوابش جالب بود و انجامش تاثیرگذار !گفت : طبع شب سرده ! شب ها اب یخ یا سس مایونز و سردی اصلا نخور ! بهم اسطخودوس داد شبا دم کنم بخورم ! از اونروز خیلی مشکلم برطرف شده ! یه شب دارچین میجوشونم ، یه شب آویشن ، خلاصه هرچی گرم باشه رو من میجوشونم میخورم بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 46 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1402 ساعت: 18:29

وقتی فکرمیکنم میبینم من یه عمر یه دخترخیالی تو ذهن خودم ساختم و بهش متعهد و پایبند بودم .نه اینکه الان قید ازدواج رو کلا زده باشم ! ولی دیدم دارم عذاب میکشم . هرچی خیرهست پیش میاد . اگه فردی تو طالع ادم باشه میاد . هیچ اسباب و ملزوماتی هم نداره . اگرهم نباشه هیچ ...تنها موردی که کاملا به هم شباهت داشتیم نشد به هم برسیم ، چون من ملاحظه همه چیز رو کردم .دیگه بااین شرایط اقتصادی که به وجود آوردن و خدا لعنتشون کنه به نظرم بیخودهست حتی سمت کسی برم یا دنبال ازدواج باشم .بله خانواده هم موثربود و از اول میبایست حامی بود ! ولی خانواده ما اینطورنبودن ! پسری که از اولش میخاست ازدواج کنه و دنبال پاکی و درستی بود رو ... بیخیال .بهرحال هنوزم دنبال پاکی ام و اعتقاد دارم گناه تاثیرات بدی تو روحیه ادم میزاره !ممنون از "یکی" ک نظرداده بودی و مورد بهم معرفی کردی . مطمئن باش خدا اجر نیت خوبی که داری بهت میده . + نوشته شده در  پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۱۴ساعت 7:47&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 32 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1402 ساعت: 18:29

ازدواج لزوما خوشبختی نمیاره ! درسته نبودش یه نقصی هست و اگه صورت بگیره آدم کامل میشه و زندگیش رو روال میفته !ولی نبودش هم نباید آدم رو از زندگی و شاد زیستن بندازه !چه ازدواج هایی با این که به سرانجام نرسید اما به خوشبختی نرسید !و چه افرادی که ازدواج نکردن اما شاد و خوشبخت زیستند .مهم اینه که انسان خودش رو دوست داشته باشه سرزنش نکنه، و در جایی که هست مفید باشه و احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشه .کارهای زشتی ک دیگران انجام دادن و باعث شده از مسیر اصلی مون دوربشیم و رو به حساب ما نمیزارن !چه بسا که گاهی دشمنان ما کارهایی درحقمون انجام میدن که به نفعمون میشه .بعد هیچوقت غصه اینده ی نیومده رو نباید خورد !منظورم اصلا این نیست که نباید واسه آینده برنامه داشت !خدایی که ما رو دنیا آورده به بهترین نحو هوامون رو داره .آمدن و رفتن ما دست خودمون نبوده و نیست .متن زیبایی دیدمفرمول آرامش اینه :کم کم یاد میگیری برای هر چیزی اصرار نکنی!شدنی ، میشهنشدنی ، نمیشهموندنی ، میمونهاومدنی ، میادرفتنی ، میره.. + نوشته شده در  شنبه ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ساعت 7:5&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 35 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1402 ساعت: 18:29

بنام جان آفرین ...سلام . من دختر نیستم ، اسم دختر بور و سفید رو از این جهت برای وبلاگم انتخاب کردم چون دوست دارم برای ازدواج يه جورايي  همسرم ازنظر ظاهري خوب باشه ، همچنین آراسته به اخلاق و معنویات ، چون تجربه تلخي از ناديده گرفتن ظاهر دارم . از خدا میخوام یکی از این دخترها که مناسب من باشه نصیبم کنه تا بتونیم با همدیگه به آرامش و خوشبختی برسیم ، برای من ظاهر همسرم خیلی مهمه بخاطر اینکه نمیخوام به کسی جز همسرم عشق بورزم . در این زمینه تجربه ی بدی دارم ... با دختری عقد کردم  میگفتن اخلاق و معنویات مهمتره ، همچنین قیافه برای آدم عادی میشه، میگفتن علاقه باید در طول زندگی بوجود بیاد ، اما نیومد! ظاهر و اخلاقشم شدیداً تو ذوقم زد ، خیلی سخت بود ، روزهای اولش نمیخواستم به جدایی فکر کنم ، اما این تلخیها و ناکامیها من رو به جایی رسوند که چاره ای جز جداشدن واسم نموند ،شاید آزمایش الهی بود . هرچی بود نباید زندگی اینقدر تلخ میشد که آسایش رو ازم میگرفت ، چون نفس ازدواج و تشکیل زندگی رسیدن به آرامشه ! از خدا کمک خواستم و خدا هم جوابم رو داد و تونستم ازش جدا شم ، دیگه نمیخوام اشتباه کنم چون طعم تلخ بی علاقگی رو چشیدم .از خدا میخوام نعمتش رو در حقم کامل کنه و اونی که همیشه دنبالشم رو هرچه سریعتر برسونه .  اگر میخوائید مفصلتر درباره من بدونید پروفایلم فعاله . حرفای دلم رو خیلی ساده، راحت و بی پیرایه مینویسم . از این ببعد فقط نظرات محترمانه تأیید میشوند ، اطلاعات بیشتر رو در پروفایلم میتونید بخونید . یکی تو نظرات خصوصی برام نوشته بود : پس ما که سبزه ایم باید بمیریم ؟ در جوابش که سوال خیلیها ممکنه باشه باید عرض کنم اولا خودمم سبزه هستم ، ثانیا ه بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 36 تاريخ : سه شنبه 12 دی 1402 ساعت: 19:22

تصورکنید یه روزعصر برید صحرا ، جای دور ، اونجا زیر یک درخت گلیم پهن کنید ، چای بخورید ، میوه بخورید ، خوابتون بگیره پتو رو خودتون بکشبد بخوابین ، بیدارشید ببینید نصف شبه بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 44 تاريخ : پنجشنبه 7 دی 1402 ساعت: 14:43

ماه رمضان کم کم داره تمام میشه ، گفتم تا تو این ماه قرار داریم این یکی پست رو که از تجربیات خودم و دیگران بدست آوردم و به پست قبلی هم مربوط هست قرار بدم . امیدوارم خدا آخر و عاقبت من و همه رو به خیرکنه ...اشتباهه انسان همه راه های پشت سرش رو در رابطه با خدا خراب کنه. به هرحال نماز و روزه رو خدا واجب کرده ! کاری به مستحبات ندارم ، در وهله اول واجبات مهمه ! خدا نماز رو واجب کرده که هیچوقت اتصال بنده ب خودش قطع نشه ! در هرحالی نماز واجبه ! یعنی اگه شما اشتباه کردی و مرتکب هر گناهی شدی نباید بگی من دیگه نماز نمیخونم ! چون در هرحالی نماز واجبه ! و این واجب بودن کاملاً به نفع ماست ، چون باعث میشه همیشه متصل بمونیم ! البته درسته در دین هیچ اجباری نیست ولی وقتی اصل دین رو قلباً پذیرفتی عمل میکنی، بانماز به خدا وصل میشی میبینی برمیگردی و یه روز اشتباهت رو جبران میکنی !حتما ادم یه روز به خدا احتیاج پیدامیکنه !اونایی که نزدیکترن دعاشون زودتر شنیده میشه و جواب میگیرن ! جایی خوندم اونا صداشون برای اهل آسمان آشناتره ...به نظرم اونایی که باخدا هستن اکثریت قریب به اتفاقشون کمتر در معرض آسیب های روزگار قرار میگیرن و معمولا سرجاشون ثابت و از بلایا مصون میمونن !تو زیبایی و آرامش چهره هم تاثیر زیادی میزاره !حالا هرچی بیشتر به خدا نزدیک بشی بهتره ، معمولا اونهایی که قاری قرآن هستن و قرآن تلاوت میکنن زندگیشون رو روال و زندگی پرراز آرامش و خوبی دارن . من خیلیا رو میبینم که اهل دیانت هستن و خدا بهشون کمک کرده !بعضیا کارهایی میکنن که باعث ازار و اذیت دیگران خراب شدن زندگی خودشون میشه !تو دعای کمیل میخونیم اللّٰهُمَّ اغْفِرْ لِىَ الذُّنُوبَ الَّتِى تُنْزِلُ الْبَلَاءَیعنی خدایا بیامرز گناهانی که بلا ر بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 75 تاريخ : پنجشنبه 31 فروردين 1402 ساعت: 17:51

مدتیه وقتی دارم سلفی میگیرم به دلم نمیشینه ! خدایا چرا اینطوریه ؟ داخل دوربین خودش خوبه ولی وقتی گرفته میشه یه جوری میشه ! چی شده ؟ من خراب شدم ؟ میتونم بگم اعتماد به نفسم پایین اومده بود بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 73 تاريخ : پنجشنبه 31 فروردين 1402 ساعت: 17:51

منظورم روزه بودن نیست ! که هیچی نخوریم و دهانمان بسته باشه ! من دقت کردم دیدم وقتی دارم نفس میکشم همه ش دهانم بسته است و دارم از بینی نفس میکشم ! این درحالیه که تنفس درست خیلی تو روحیه تاثیر گزاره .دارم سعی میکنم بتونم از دهان نفس بکشم !شاید همیشه تو ذهنم اینطور بوده که هوا آلوده است و نباید از دهان نفس کشید . این عادت برای زمان شیوع بیماری کرونا نیست ! از خیلی قبل یه خودمراقبتی هایی رو شروع کردم که زیاد جالب نبوده !نمیدونم چرا همیشه فکرمیکردم بادهان بسته و از بینی نفس کشیدن با مودب بودن ارتباط مستقیم داره ! + نوشته شده در  جمعه ۱۴۰۲/۰۱/۱۸ساعت 23:43&nbsp توسط بور و سفید  |  بور و سفید...
ما را در سایت بور و سفید دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bourosefiedo بازدید : 74 تاريخ : پنجشنبه 24 فروردين 1402 ساعت: 19:28